SRIKANDI MATARAM
Perempuan Indonesia Tidak ada kata terlambat untuk belajar.
Kamis, 11 Desember 2014
Kamis, 06 November 2014
YOGHURT DUA DARA PRODUKSI ISTANA YOGHURT
Selain teksturnya yang kental, lembut, dan
memiliki rasa asam yang lezat, yoghurt juga memberikan manfaat gizi yang sangat
baik bagi kesehatan tubuh.
Yoghurt saat ini sudah sangat populer di kalangan masyarakat,
baik pada anak-anak maupun orang dewasa. Berikut 10 manfaat kesehatan yang
didapat dari mengonsumsi yoghurt, seperti dilansir Times
of India, Selasa (4/6/2013):
1.
Menjaga tulang tetap sehat
2.
Mudah dicerna
3. Mengandung bakteri baik
Tak hanya kalsium, yoghurt juga mengandung
banyak kalium. Kandungan kalium dalam yoghurt membantu menurunkan tekanan darah
5.
Baik untuk kesehatan kulit
Yoghurt membantu Anda
untuk memiliki kulit bersih dan mulus. Asam laktat dalam yoghurt bertindak
sebagai exfoliator, yang membantu menyingkirkan sel-sel mati. Selain
dikonsumsi, Anda juga dapat menggunakan yoghurt sebagai masker agar kulit wajah
lebih sehat.
6.
Mengandung berbagai jenis
vitamin
Satu porsi yoghurt dapat memberikan berbagai
nutrisi seperti kalium, fosfor, vitamin B5, seng, yodium dan riboflavin.
Yoghurt juga kaya akan vitamin B12, yang diperlukan untuk menjaga sel-sel darah
merah dan menjaga fungsi kerja sistem saraf.
7.
Meningkatkan kekebalan tubuh
8.
Mengurangi risiko infeksi jamur
Penelitian telah
menunjukkan bahwa mengonsumsi yoghurt dapat mengurangi dan kejadian infeksi
akibat jamur dalam vagina.
9.
Meningkatkan kesehatan
usus
Kultur aktif yoghurt
membantu meringankan kondisi pencernaan tertentu seperti intoleransi laktosa,
konstipasi, diare, kanker usus besar dan penyakit usus.
10.
Membantu menurunkan berat badan
Produk olahan Yoghurt Istana Yoghurt :
1.
Yoghurt Plaind
Kemasan 330 ml, 1 L
-
Untuk Masker wajah, mandi
susu
-
Untuk Juice ditambah buah
dan sayuran segar
-
Untuk salad buah maupun
sayuran
2.
Minuman Yoghurt
Kemasan 250 ml, 330 ml, 1
L
3.
Frozen Yoghurt
Bentuk Stick aneka rasa
(Strawberry, Melon, Mangga, Blueberry, Anggur, Sirsak, Durian, Leci, Ubi Ungu,
Jeruk, Jambu Biji)
4.
Ice Cream Yoghurt
100
% Gula Murni
TANPA
PENGAWET
|
Minggu, 02 Maret 2014
PELATIHAN PUBLIK SPEAKING POLWAN POLRES BANTUL
PELATIHAN PUBLIK SPEAKING POLWAN POLRES BANTUL
Jumat, 28 Februari 20140 komentar
Sejalan dengan bergulirnya Reformasi Birokrasi Polri maka Polri bertekad memberikan pelayanan prima kepada masyarakat. Polwan sebagai anggota polri memiliki potensi yang dapat dikembangkan dalam memberikan pelayanan prima kepolisian. Masyarakat menghendaki profil polisi yang humanis dan bersahabat.
Dalam rangka memberikan pelayanan prima kepolisian antara lain layanan informasi, pembinaan, penyuluhan dan penanganan kasus perempuan dan anak-anak, Polres Bantul akan mengedepankan Polwan.
Sebagai langkah awal untuk mempersiapkan SDM Polwan maka sebanyak 70 personil Polwan Polres Bantul di berikan bekal Pelatihan Public Speaking agar mampu melaksanakan tugas dengan optimal.
Dengan bekal beauty class yang telah dilaksanakan sebelumnya dan pelatihan Public Speaking diharapkan polwan memiliki kemampuan untuk berbicara di depan publik secara langsung maupun dengan sarana media elektronik guna mendukung tugas polisi sebagai pelindung, pengayom dan pelayan masyarakat.
Materi Pelatihan yang diberikan mencakup berbagai hal yang dapat menunjang kemampuan komunikasi mereka ke depannya seperti materi tentang etika kepribadian, service communication, public speaking, media handling, cara bernegosiasi, cara menyampaikan informasi kepada masyarakat dan sebagainya.
Dalam pelatihan public speaking yang dilaksanakan di Aula Polres Bantul, Kamis, 27 Februari 2014 pukul 09.00 wib ini dibuka oleh Kapolres Bantul AKBPSurawan,S.IK didampingi Kabag Perencanaan Polres Bantul Kompol Sinungwati,S.H sebagai Perwira Koordinator Polwan Polres Bantul dan Iptu Lendra sebagai Ketua Panitia. Dalam kegiatan pelatihan menghadirkan nara sumber dari UGM Hidayat S.Psi, Iptu Mochtar ,S.Psi, Benni Listiyo dari Radio Sonora dan Sudaryono,S.Ag dari Indosiar. Kegiatan ini bertemakan “Pelatihan Public speaking Polwan Polres Bantul Dalam Rangka Optimalisasi Peran Polwan Dalam Rangka Pelayanan Prima Kepolisian”. Pada kegiatan pelatihan dilaksanakan pemberian materi teori dan praktek.
Kapolres Bantul AKBP Surawan SIK mengatakan, konsep tersebut kedepannya Polwan diharapkan mampu berperan dalam memberikan pelayanan prima kepada masyarakat. Polwan harus mampu melaksanakan tugas di bidang pembinaan maupun tugas dibidang operasional. Polwan mampu melaksanakan tugas kepolisian dengan profesional . Potensi yang dimiliki polwan perlu di bina dan diasah sehingga dapat berperan secara optimal dalam mendukung tugas pokok kepolisian.
“Kedepanya Polwan akan bermitra dengan masyarakat , media cetak maupun media elektronik agar mampu memberikan informasi kepada publik. Kegiatan tersebut bisa dalam kegiatan bimbingan, penyuluhan , laporan langsung kegiatan melalui radio maupun televisi serta melakukan himbauan langsung di lapangan,” tegas Kapolres Bantul.
Prima
Ivan Aditya | Kamis, 27 Februari 2014 | 20:58 WIB | Dibaca: 640 | Komentar: 0
BANTUL (KRjogja.com) - Polri terus berbenah untuk memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat. Komitmen tersebut merupakan realisasi dari tekad Polri membangun kemandirian serta menciptakan kemudahan kepada masyarakat.
Agar target tersebut tercapai, Polres Bantul menggelar program bertajuk ‘Pelatihan Public speaking Polwan Polres Bantul Dalam Rangka Optimalisasi Peran Polwan Dalam Pelayanan Prima Kepolisian’, Kamis (27/02/2014). Program yang menghadirkan sejumlah narasumber itu digelar di Aula Polres Bantul dengan peserta Polwan Polres Bantul.
Kapolres Bantul AKBP Surawan SIK didampingi Kepala Bagian Perencanaan dan Perwira Koordinator Polwan Polres Bantul, Kompol Sinungwati SH mengatakan, konsep tersebut kedepannya Polwan mampu mengambil peran dalam memberikan pelayanan kepada masyarakat. Tidak hanya dalam satu fungsi, tetapi sejumlah aspek pendukung kinerja Polri. Selain itu, dalam upaya memberika pelayanan prima kepada masyarakat, memang harus melakukan persiapan sejak dini, terutama kemampuan Polwan dalam memberikan keterangan sejalas-jelasnya kepada masyarakat sesuai kebutuhan.
“Kedepanya Polwan harus menjadi bagian terpenting dalam memberikan informasi kepada publik. Baik secara langsung tatap muka, atau memanfaatkan media, baik radio, televisi dan bahkan memberikan laporan langsung dari lapangan,” katanya. (Roy)
sumber :Kedaulatan Rakyat tgl 1 maret 2014
Kamis, 27 Februari 2014
BABINKAMTIBMAS DAN PEMILU 2014
Rabu, 05 Februari 20140 komentar
Tahun 2014 merupakan tahun politik. Segala bentuk kegiatan masyarakat lebih banyak bernuansa politik baik secara terang-terangan maupun secara terselubung. Polri sebagai sebagai aparat penegak hukum, pengayom ,pelindung dan pelayan masyarakat dalam memelihara kamtibmas dituntut netral dan dapat dipercaya oleh masyarakat untuk mengamankan jalannya pesta demokrasi.
Prioritas utama pelaksanaan tugas kepolisian di tahun 2014 adalah pelaksanan pengamanan Pemilihan umum dan Pemilihan Presiden dan Wakil Presiden Republik Indonesia. Keberhasilan tugas polri diukur dengan terlselenggaranya pesta rakyat lima tahunan tersebut. Jika pelaksanan pesta rakyat tersebut berjalan lancar dan aman sampai terlaksana pelantikan maka dapat dikatakan bahwa polri berhasil dalam pelaksanaan tugas.
Salah satu kebijakan polri dalam mengantisipasi kerawanan dalam pelaksanan pemilu yaitu dengan mengedepankan peran Babinkamtibmas. Peran Babinkamtibmas sangat strategis untuk menciptakan situasi menjelang , saat dan setelah pelaksanan pemilu dan pilpres. Polri telah memiliki Babinkamtibmas yang ditugaskan di setiap kelurahan dan desa meskipun ada beberapa wilayah yang belum dapat dipenuhi karena keterbatasan personil. Demikian juga perlu adanya kesamaan persepsi dan penguatan SDM Babinkamtibmas sehingga peran mereka betul -betul menjadi garda terdepan dan Publik Relation polri di kelurahan dan desa.
Babinkamtibmas sebagai mata dan telinga pimpinan Polri di kelurahan dan desa. Saat ini para babinkamtibmas harus sudah melaksanakan aksi sebagai tindak lanjut rencana aksi yang telah disusun karena waktu pelaksanan yang semakin dekat yaitu tanggal 9 April 2014 untuk pemilihan umum dan tiga bulan kemudian akan berlangsung pemilihan presiden dan wakil presiden. Para Babinkamtibmas dapat melakukan latihan pengamanan dengan komunitas-komunitas yang telah terbentuk di kelurahan dan pedesaan agar dapat berperan aktif dalam menjaga kamtibmas dan menyelesaikan permasalahan sosial yang terjadi di masyarakat.
Kepolisian tidak bisa bergerak sendirian, dibutuhkan peran serta masyarakat dalam menjaga keamanan dan ketertiban dimasyarakat . Sehingga kepolisian perlu menggiatkan kembali peran masyarakat dalam kegiatan Poskamling bekerja sama dengan tokoh pemuda, tokoh masyarakat , tokoh agama dan seluruh elemen yang berada di masyarakat.
Kepolisian dalam menghadapi tahun politik lebih cocok untuk mengedepankan soft power dalam memelihara kamtibmas. Pengamanan diaplikasikan dalam fungsi preemtif dan preventif. Langkah ini dilakukan sebagai prakondisi untuk memantapkan situasi keamanan dan ketertiban masasyarakat yang kondusif.Babinkamtibmas bekerjasama dengan fungsi intelijen melaksanakan deteksi dini, pemetaan terhadap kerawanan yang dapat menimbulkan konflik , melakukan penggalangan komponen masyarakat selanjutnya memberdayakan masyarakat melalui kegiatan sosialisasi dan mengelola informasi dari masyarakat.
Babinkamtibmas yang bertugas di kewilayahan sangat menentukan keberhasilan hajatan demokrasi lima tahunan yaitu pemilihan umum dan pemilihan presiden. Mereka harus memahamai cara-cara mencegah konflik di masyarakat menjelang dan setelah pelaksanaan pemilu dan pilpres.
Tugas Babinkamtibmas sangat vital. Mereka harus bisa merangkul warga dan memberikan pemahaman tentang pentingnya menjaga kemanan serta sanggup mendinginkan suhu politik di wilayah tugasnya.
Untuk memperoleh hasil optimal maka Babinkamtibmas diwajibkan menyambangi minimal dua rumah warga per hari. Dalam sambang tersebut Babinkamtibmas dapat menyampaikan materi- materi antara lain masalah hukum, bahaya penggunaan narkoba dan menanamkan kepercayaan masyarakat kepada polri. Babinkamtibmas wajib memberikan nomor telepon baik nomor telepon pribadinya maupun nomor telepon kepolisian yang bisa dihubungi masyarakat jika membutuhkan kehadiran polri ataupan bila ingin memberikan informasi kepada kepolisian baik ke tingkat polsek, polres maupun polda. Memang tidak mudah untuk dilaksanakan namun apabila dilaksanakan dengan ikhlas maka keberhasilan akan menjadi milik kita bersama. Masyarakat akan semakin percaya kepada polri dan akan berperan aktif dalam menjaga keamanan dan ketertiban masyarakat. (Oleh Kabagren Polres Bantul Kompol Sinungwati, SH)
Minggu, 22 Desember 2013
Cara Budidaya Buah Naga dalam Pot
Tanaman buah naga bisa digunakan sebagai tanaman hias untuk memperindah halaman rumah sekaligus bisa dinikmati buahnya.. Buahnya dapat dipetik setiap minggu apabila sudah memiliki lebih dari 10 cabang produksi.
Kelebihan penanaman buah naga di pot adalah kita biasa memindahkan dan mengatur letak tanaman sesuai keinginan. Tetapi untuk menghasilkan tanaman buah naga yang produktif tetap harus diketahui cara perawatan dan pemupukan yang benar.Berikut ini adalah langkah-langkah yang dilakukan dalam pembudidayaan buah naga di pot :
1. Menyiapkan Pot
Anda bisa menggunakan berbagai jenis pot dari bahan semen, plastic, tanah liat atau drum bekas yang dipotong. Tetapi menurut pengalaman, pot dari bahan tanah liat adalah yang paling ideal karena tanaman buah naga membutuhkan perubahan suhu yang drastic dari siang ke malam dalam proses pembungaan. Ukuran pot yang digunakan semakin besar semakin baik, minimal berdiameter sekitar 40cm.
2. Menyiapkan Tiang Panjatan
Tanaman buah naga membutuhkan tiang panjatan untuk menopang supaya tidak roboh. Nantinya tiang ini akan dililit akar udara dan akan menopang beberapa cabang produksi yang berat yang tentu saja perlu dipilih dari bahan yang kuat tetapi juga perlu diperhatikan jangan sampai pot tidak bisa menahan beban berat tiang panjatan.
Sebaiknya tiang panjatan dibuat dari besi beton berdiameter 8-10 cm, atau balok kayu yang kuat dan tahan lama karena usia buah naga yang bisa mencapai puluhan tahun. Tinggi tiang antara 150-200 cm disesuaikan dengan besar pot. Pada bagian bawah tiang diberi kaki-kaki penguat agar nantinya bisa kuat dan tidak mudah goyah. Untuk tiang dari besi beton, bagian yang terpendam dalam tanah bisa diberi aspal untuk menghindari karat. Untuk bagian atas tiang diberi piringan yang berbentuk seperti stir mobil yang berfungsi untuk menyangga cabang-cabang produksi yang banyak.
3. Media Tanam
Setelah pot dan tiang panjatan sudah selesai disiapkan, selanjutnya adalah menyiapkan media tanam. Bahan-bahannya adalah pasir, tanah, pupuk kandang dan kompos dengan perbandingan 2:1:3:1. Anda juga bisa menambahkan bubuk batu bata merah secukupnya dan dolomit (kapur pertanian) sebanyak 100 g dicampur rata dengan bahan-bahan tersebut. Kemudian media tanam disiram dengan air hingga kondisi jenuh dan dibiarkan selama sehari semalam.
4. Penanaman bibit
Bibit sebaiknya dipilih yang besar, dari batang tua yang berwarna hijau tua keabuan dan bebas dari penyakit. Idealnya panjang bibit yang ditanam minimal 30 cm. Selanjutnya bibit ditanam disekitar tiang panjatan dengan kedalaman 10 cm, jangan terlalu dalam karena akan mengakibatkan pertumbuhan yang kurang bagus. Setelah ditanam media tanam ditekan-tekan agar bibit tidak mudah roboh. Selanjutnya media tanam disiram dengan air dan diletakkan ditempat terbuka tidak ternaungi yang terkena sinar matahari langsung.
5. Pemeliharaan Tanaman
Pemeliharaan tanaman buah naga yang ditanam di pot tidak jauh beda dengan buah naga yang ditanam dikebun yaitu meliputi pemupukan, penyiraman dan pemangkasan cabang yang tidak diperlukan. Selain itu, yang perlu diperhatikan adalah tanaman dipastikan menempel dengan baik pada tiang panjatan dan tidak roboh, oleh karena itu perlu dilakukan pengikatan batang buah naga pada tiang dengan menggunakan tali atau kawat dengan bentuk ikatan seperti angka ‘8’ tidak boleh terlalu kencang karena bisa merusak batang atau cabang seiring pertumbuhannya yang semakin membesar.
Cabang hasil pemangkasan bisa ditanam kembali untuk menambah jumlah bibit yang bisa di tanam di pot yang lain.
Sumber: http://sogolagro.wordpress.com/2011/03/29/cara-budidaya-buah-naga-dalam-pot/
Langganan:
Postingan (Atom)